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ゆDaDa ° 2007-02-13 16:02

经常熬通宵的保养方法

早晚敷面很重要
  按摩敷面可以调理熬夜后的问题肌肤,对脸部进行适度的简单按摩,可以增加皮肤的弹性,还可以选用一些快速修护产品来解决问题。
  1.不管你熬夜到多晚,睡前或起床后一定要利用5至10分钟敷一下脸(最好使用保湿面膜),来滋养缺水的肌肤。
  2.起床后利用冷、热水交替洗脸,刺激脸部血液循环。
  3.涂抹保养品时,先按摩脸部5分钟。
  4.保持愉快的心情,笑脸迎人,皮肤也会显得有精神!
利用仅有的睡眠时间美容
  睡觉的枕头对美容也很重要。使用缎面的枕头套,能够让你晨起时脸上不会有皱纹。
  油质或者长粉刺的皮肤,不妨尝试整夜使用针对性的面膜,将会有惊人的效果。
就算是熬夜,在睡前也必须彻底清洁眼部的化妆品,然后涂抹上含精华素的眼霜,给眼睛补充足够的营养,这样第二天起床才不会变成熊猫眼。
熬夜对身体来说是最违反生物规则的做法,所以夜猫子们最好能在熬夜后给自己一个补充睡眠的时间。补眠时制造黑暗的环境(如戴上眼罩睡觉)对于睡眠质量的提升尤其有利。
怎样消灭黑眼圈
  很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡,并出现严重的黑眼圈,其实有个秘诀可以帮你改善:
  用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上,然后躺下休息。10-15分钟后,用清水洗净,涂上眼霜。
熬夜后泡杯枸杞茶
  你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如,安神养眼的枸杞茶。
  枸杞茶的做法:
  1.材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。
  2.做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。
  注意:
  A、如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。
  B、冲服时,注入开水后不要立即服用,应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝,效果更好。
  C、红枣可先剪开,然后再进行冲泡。

ˊy99、 2007-02-13 20:12

呼呼~
好長阿、
頂頂、

ˊ李景﹒ 2007-02-14 00:13

完蛋咯,
天天都熬夜..

__鱼蛋__ 2007-02-14 02:33

没心看.但是也鼎啦.~!

耶恩q、 2007-02-14 10:37

茶包那个有效、
顶!

崔楚潇 2007-02-14 11:00

....


有帮助..
但帮助不大窝...

Doraemon 2007-02-14 12:53

```

              ```很麻烦弄哦``.>...:'(

н.w 2007-02-14 12:55

哦噢..


  收到

laq。 2007-02-14 20:13

太麻烦了.~

  懒得弄咯..

╲╳▔↘/|ヽS 2007-02-18 19:35

:P

谨记..,!

__鱼蛋__ 2007-02-19 02:26

鼎啊.鼎啊.鼎啊.鼎啊.鼎啊.鼎啊.

、尕潔。 2007-03-12 13:39

麻烦是麻烦..不过帮你顶顶丫..有些就有效啊..

|.襟﹑ 2007-03-13 13:46

好麻烦哦.
  叫妈妈弄好就是咧`

吴凯旋、 2007-03-13 19:08

ωō潞過↗:麻烦麻烦,但是谢谢楼主...

|.襟﹑ 2007-03-13 20:40

但是为了保养..麻烦点无所谓

筱藝 2007-03-21 13:51

55
黑眼圈了

AngTs_cly 2007-03-21 23:05

辛苦楼主啦...

潶铯謿蓅 2007-03-22 18:00

鼎``   不过我没通宵过`

|.襟﹑ 2007-03-22 20:27

路过下..支持.顶``

陳駿莉) 2007-03-24 14:59

.(恏长喔.
    但,还諟看完楽.>'
   ...顶顶顶丫.

X斗. 2007-03-24 22:25

leT' mE 試丅先、

|.襟﹑ 2007-03-25 01:33

去试一试就知道效果拉..

-suk! 2007-04-01 18:25

陈茶茶叶是啥`???

|.襟﹑ 2007-04-02 18:33

现在都很少熬夜咯
```辛苦哦`

遺囑の愛﹏ 2007-04-02 19:17

这个星期 ..  晚晚都要熬通宵      55~~~

|.襟﹑ 2007-04-02 21:54


你这个星期开始上通宵班吖`

chc、 2007-04-06 13:28

[color=black]最好就昰罘熬夜釕.[/color]
[color=white]甚麽都罘用.[/color]:D

甘孜弟 2007-04-08 02:13

看来LZ可能经常通宵的吧,呵呵

洋洋得逸 2007-04-08 19:22

熬夜,唔唔唔,我有时是通宵哦,那我该怎么办~~~

[[i] 本帖最后由 洋洋得逸 于 2007-04-08 19:24 编辑 [/i]]

Líng 2007-04-09 14:06

:time:\


..支持..
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