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女人必看：太晚睡觉会导致的后果

女人必看：太晚睡觉会导致的后果


                                         

                                       人女人必看：太晚睡觉会导致的后果

    这个文章是我在别处看到的，希望大家看后能对自己的生活有合理的安排，特别是那些从事内网的斑竹和管理员们。

        沉重的话题： 一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。对自己好一点。

　　　　对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。

　　奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。

　　总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。

　　那两名.............发生迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！

　　别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐

晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，

因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。

疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，

不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

那些经常熬夜的人！！收到没！收到没！！收到就早点睡啦

頂下.!
..

`

謝謝!!!HOHO!!

收到叻....呵呵 !!

:victory:天啊``
我经常啊`
同志们``我快死了::7::

沒事的..不是天天這樣應該死不了的!!
哈哈!

发帖的辛苦你了......


                    那么长.....

没事!哈哈..　　　　　　　　

没事!哈哈..　　　　　　　　

有没那么恐怖噢?
楼主?

表吓俺噢.
   前面那几条吓死人咧

路过~
  ```顶~

哦哦..謝謝儸.!

::5::餓一晚沒睡··
      臉上就...殘咯

wa..
   我乜好惨.
  我开夜班搭:victory:

,,
好长的学问,,

那男的咧....?

路过......也要顶一下.......
顶顶顶

知道::13::

.......:sOQ14O9:

::7::     我这几天都是失眠啊```

牙牙，
我要快点告诉某MM才行。





















　

对皮肤不好就是真的..

同意同意

为什么要强调是女人?男人就不会吗??
LZ解释一下~`

怪不得，
我的颈椎。
唉，怪不得我常觉得我快死了。

哇...恐怖..我崾去睡覺勒..8

呵呵呵呵……笑死了……
                             LZ强调女生就是特别关照女生啦

哇,不是把?

這樣.?
我去試一下