查看完整版本: 香蕉保養)*

华华吖 2007-05-02 07:58

香蕉保養)*

在繁忙的生活中,利用健康食品或补充剂,
来补充饮食营养不均衡的人,越来越多了。

而香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质,
因此从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。
而且香蕉含有相当多的钾和镁,钾能防止血压上升及肌肉痉挛;
而镁则具有消除疲劳的功效。

由于香蕉易于消化、吸收,因此从小孩到老年人,都可以安心地食用,
并补充均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多,而一天的活力来源,
又是早餐,因此具有立即*、且能长时间保持能量的香蕉,
便成为最适合当早餐的食品了。
此外,因为香蕉是低热量的食品,就算是正在减肥的人,
也能毫不担心地尽情食用。

吴凯旋、 2007-05-02 08:32

ωō潞過↗:倒塌,发错位置乐..

潶铯謿蓅 2007-05-02 09:23

卟管叻```顶下`

Líng 2007-05-02 11:42

很好
頂頂::9::

hj、.. 2007-05-03 00:27

香蕉虽然有点糖分,,
不过也适合高血压的人。..

华华吖 2007-05-03 18:29

系丫?我自己兜黎試下囖....

謝维权、 2007-05-09 13:38

真的那么有用么...?

华华吖 2007-05-09 21:07

試下僦知道囖....

@Y.Y@ 2007-05-09 21:12

路过......也要顶一下.......
顶顶顶

华华吖 2007-05-09 21:18

:loveliness:

┢┦.z 2007-08-15 22:54

不错~!..  支持.

hyj. 2008-06-30 14:12

这样都行..?>

开始,结束 2008-07-08 21:32

只看该作者

顶下....   还可以啦...
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